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🔰前屈が快適なヨガボディを作るトレーニング90分 │ヨガボディメイキング│SHINGO

コンセプトは、「色んなヨガのポーズが出来るようになる!」

 

🔰前屈が快適なヨガボディを作るトレーニング90分 │ヨガボディメイキング│SHINGO

■こんな方にオススメです
・立位前屈で手が床につかない
・長座前屈で足を掴めない
・前屈でお腹が脚につかない

■こんな結果を目指します
・立位前屈で床に手をピターッとつける
・長座前屈で足をガシッと掴む
・前屈でお腹をピッタリつける

■その他のシリーズ
・前屈が快適なヨガボディを作る
・蓮華座が快適なヨガボディを作る
・横開脚前屈ができるヨガボディを作る
・縦開脚(スプリッツ)ができるヨガボディを作る
・鳩のポーズができるヨガボディを作る
・頭の後ろに足をかけるポーズができるヨガボディを作る

■レッスン概要
🔰虹のようなブリッジができるヨガボディを作るトレーニング90分│ヨガボディメイキング│SHINGO
会 場 スタジオ「ボーガ」Studio BHOGA 小田急線「梅ヶ丘」駅より徒歩5分
〒155-0033 東京都世田谷区代田3-13-12 カサベルデA号室
開場時間 ・15分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
料 金 ・クレジットカード(事前決済)6,000円
・銀行振込(事前決済)6,000円
・現金(当日払い)6,500円
持ち物 ・動きやすい服装
・ヨガマット(レンタルマット300円)
講 師 SHINGO(慎悟)

■お申し込みカレンダー

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